Russare

Russare

Il russamento, rumore respiratorio durante il sonno, si può verificare a qualsiasi età quando le strutture delle prime vie aeree (naso e gola) vibrano durante la respirazione. leisure-1015502_960_720Nella maggior parte dei casi ciò si verifica in posizione supina. Si tratta di una situazione in cui non si ha una chiusura totale delle vie aeree, tuttavia possono anche essere presenti già ostruzioni complete (apnee) di durata variabili tali da configurare OSAS. É per questo motivo che, anche se non sono ancora evidenti i sintomi di una sindrome conclamata (sonnolenza diurna, mal di testa al risveglio, ipertensione ecc.), è di fondamentale importanza eseguire la polisonnografia prima di pensare di intervenire chirurgicamente sul russamento. La Polisonnografia fornisce preziose informazioni sul sito su cui intervenire per eliminare efficacemente il russamento. Essere russatori puo’ esporre ad un rischio cardio-vascolare che si quantifica con la polisonnografia. 

Vari fattori possono predisporre e favorire il russare.

  • L’età: Con il passare degli anni aumenta il rilassamento dei tessuti molli della gola che vibrano più facilmente (rumore) e che creano l’ostruzione completa della gola (apnea).
  • Il sovrappeso: anche pochi chili di sovrappeso possono essere determinanti per i soggetti russatori. É consigliabile che i soggetti che risultino sovrappeso perdano qualche kilo e ripetano la polisonnografia prima di ricorrere alla chirurgia. Il BMI (indice di massa corporea) è un indice che mette in rapporto il peso corporeo con l’altezza: Peso corporeo (Kg) / Altezza (m²).
  • L’alcool e i farmaci tranquillanti: specialmente se assunti quotidianamente la sera favoriscono un ipotono muscolare che può essere responsabile del russamento.
  • Alterazioni anatomiche predisponenti: in alcuni casi le alterazioni e/o specifiche conformazioni anatomiche possono generare un moto turbolento nell’aria inspirata che favorisce la vibrazione dei tessuti molli della gola.

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